4.20.토
다산댁
어제 허리교정 받은후 좌식자전거 타지 말라고 했는데 타서 그런지 오늘은 허리가 더 아파서 걷기도 힘이 드네요ㅠㅠ그래서 오늘은 운동을 도저히 못 할것 같습니다.허리가 이렇게 아프니 살빼기 위해 운동도 못하고ᆢㅠ여러분들은 건강관리 잘 하세요~~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
체중변화 ㅎ
허리디스크 교정중이라ᆢ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.