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다이어트 일기

02월 06일 (음식 463kcal, 운동 364kcal)

다신등급

kaichu
  • 2016.02.06 11:57
  • 41
  • 0
점심식사 : 463kcal (100.00%)
야채샐러드 (1소접시, 103g) 103kcal
두부 (1/4회분, 25g) 19kcal
훈제연어 (5조각, 115g) 98kcal
양파 (1개, 20g) 7kcal
우유 (1컵, 130ml) 78kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
운동 : 364kcal
보통 걷기 (140분) 364kcal
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