간헐적 단식
간헐적 14일차
*정쏘*
- 2019.03.10 22:50
- 164
- 2
20시간은 채웠습니당..근데!!!! 방금 족발을.....하아
스트레스 받지말고 내일 단식 더 늘리면대는데
점심약속..이... 😔
일주일동안 화장실도 못가서.. 방금 듀코락스 먹엇어요ㅠㅠ 괴로워요
유산균도 사와서 내일부터 꼬박꼬박 챙겨먹어볼건데
응아가 차잇어서 그런지 몸뮤게가 자꾸 늘어가네요..머지 ㅋㅋㅋ
점심 김치찌개 현미햇반 반찬
간식 미주라 통도너츠
저녁 족..발😭
힘내세요 여러분~ 화이띵😄👍
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베라베라황베라 와 똥덩어리가 2-3키로나요? ㅋㅋㅋㅋ엄청나군요ㅠㅠ 빨리빼내고 싶당ㅋㅋㅋ 전 다이어트 전에두 변비기는 햇거든영 체질도 한몫하는거가타여 ㅜㅜ 부러워여 베라님😅
숙변이 2~3키로 나갈수도 있데요~
전 많이 먹어서 그런지 화장실 잘가요ㅜㅜ