• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하체비만+허리강화되는운동있을까요?

다신등급

슼슼슼
  • 2019.03.04 10:20
  • 89
  • 1

따로따로는하는데 혹시둘다좋은운동이있을까요?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    마시애린 2019.03.04 10:38

    하체근력을 한다고 살이빠지는건 아니고 살을 빼주는건 유산소인데 허리강화 운동은 근력이고.. 좀 모순이있는 질문이에요
    그냥 하체근력(힙)+척추기립근 강화에 좋은 운동으로는 브릿지와 슈퍼맨자세가 대표적입니다

    답글
    |
    입력
이전글

인바디가 계속 달라요ㅜㅜ

2019.03.04 조회수 : 169
다음글

다이어트식단 저녁추천해주세요

2019.03.04 조회수 : 163
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 치유37 동등
  2. 2 카@yujuyeong96 동등
  3. 3 통통정은맘 동등
  4. 4 이순곰 상승
  5. 5 뭘할수있니 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기