고기섭취 칼로리는 굽기전의 무게? 구운 후의 무게?
목마른누렁이
돼지 목살을 구우려는데 굽기전의 무게로 칼로리를 재야 할까요?아님 구운후의 무게로????전자 일거란 가능성이 크지만... 그래도 궁금하여 문의드려요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때 혈당이 중요한 이유, '여기'에 있다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
굽기 전 무게로 칼로리 재야 하는 걸로 알고있어요!
저도 모든 음식은 항상 조리 전 기준으로 체크합니다.
저는 모든 음식을 조리전 그람수로 계산합니당
화이팅
맛나게 잘 먹구 있어요!!ㅎㅎ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
굽기 전 무게로 칼로리 재야 하는 걸로 알고있어요!
저도 모든 음식은 항상 조리 전 기준으로 체크합니다.
저는 모든 음식을 조리전 그람수로 계산합니당