다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
마법기간 내 식욕억제 방법?!
뽀니뽀니뽀
- 2019.02.26 12:51
- 84
- 2
마법 일주일 전 ~ 기간동안
초콜릿처럼 단게 땡기고 먹어도 먹어도 계속 허한듯
입 터지는 것 같아요 먹고 싶다고 계속 먹으면
그간 다이어트 하느라 고생한게 아까운데
대체식품이라든지 혹시 좋은 팁 없으시나요??
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저는 통밀당 단백칩이요 ! 으걱으걱 씹으면서 스트레스도풀고 오래씹으니 먹는거에 대한 욕구가 좀 줄어요ㅎㅎ 이번 생리전 일주일 단백칩 일일 일봉했네요
다크초콜렛 조금 드셔보면 기분이 좀나아지실거에요~