하이요옹 차근차근 하면 할 수 있어요! 저도 체력은 저질이라 아직은 횟수 보면 후덜덜해요 🤣 시작전에 백번 고민하는걸요ㅋㅋㅋ이번만 해보고 그만할까했는데 허전할 듯 싶어서 30일뒤에도 계속 이어갈까 생각중이에요

karma000 소고기 못먹은 억울한 맘에 저녁을 다른거로 잘먹어버렸어요ㅋㅋㅋ 먹고 운동도 해줬어요 으쌰!!

*린주* 30일이라는 시간이 금방가네요~ 열심히 해보겠습니다

반짝반짝멋지게 그러게요 에휴ㅠㅠ어제는 먹을 복이 없었나봐요

ssoma 감사합니다!

ㅋㅋ30일복근만들기~~ 시간을보니 시작의 몇배가 되었네요 전 겁부터 나던데...ㅋㅋ
대단해요^^

어제도 열운동 하셨네요~ 복근 으쌰!!

아름다운 복근이 만들어지고 있군요. 9일 남았네요. 화이팅! ✨

소고기 먹을 기회를 놓치다니... 이런.. 크나큰 손실히 있나.... 😥😥😥

수고하셨어요^^