[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신13기 식단 미션] 5일차
hanano
- 2019.02.15 20:34
- 17
- 1
역시 아무리 열량이 낮더라도
상식적으로 다이어트를 할 때 먹으면 안 된다는 생각이 드는 음식들은 먹으면 안 되는 거 같아요 ㅠㅠㅠㅠ
한번 먹으니까 자꾸 자극적인 거 찾게 되고
조금이면 괜찮겠지 하면서 먹게 되네요 ㅠㅠ
오전에 먹은 초콜릿이 저녁까지 건강하지 못한 것들을 먹게 만들었어요 ㅠㅠㅠ
총 칼로리는 많이 먹은 게 아니지만 좋은 것들로 채우지 못했으므로 ㅠㅠ 오늘은 운동을 조금 더 하고 자야 할 거 같아요 ㅠㅠ
내일도 건강한 다이어트합시다~~!
![[다신13기 식단 미션] 5일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3931/wm_3930230_1550262865_1.jpg)
![[다신13기 식단 미션] 5일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3931/wm_3930230_1550262865_2.jpg)
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정말 초콜릿이 먹고싶으면 요즘 무설탕초콜릿도 나왔던데!!!!그거라도 사두시고 몇알씩드세용^.^단백질초콜릿도 있던데!!!!!^^전 그날 다가오니 단것도 끌리고 그런데 나름 잘참고있어용!!!!!!!곧 주말인데 화이팅하세용😊😊💪