간헐적 단식
67일차~
그래걷자
- 2019.01.28 21:31
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오늘부터 단식시작시간을 20시에서 17시로 3시간 앞당겨보려고 했는데,
쉽지 않네요.
1시간 늦춰 18시부터 시작해요.
일단은 18시~다음날 10시까지로
진행하는게 덜 무리하는 것 같아요.
오늘도 수고하셨습니다~^^
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