다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동이나 식이조절
살찐어우동
- 2019.01.08 22:31
- 53
- 1
체형에 따라 다른거니까 제가 했을때 건강하게 잘 빠지는 방법으로 빼는게 맞겠죠??ㅠ 연예인 다이어트같은거 보니까 너무 빡세서..ㅠㅜ
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남들이 좋다하니까... 하는 맹목적인 접근보다 스스로에게 맞는 식단과 운동을 찾고 고민하면서 하는 접근이 훨씬 좋습니다.