다이어트 일기
01월 01일 (음식 1564kcal, 운동 150kcal)
더세진
- 2019.01.01 22:13
- 48
- 0
- 음식
- 운동
1564/ 1055
150/ 175
실패
(534)
아침식사 : 487kcal (31.14%)
| 조기구이 | 192kcal |
| 잡곡밥 | 161kcal |
| 김치찌개 | 60kcal |
| [CJ] 고메 함박스테이크 | 74kcal |
오전 간식 : 117kcal (7.48%)
| 귤 | 117kcal |
점심식사 : 611kcal (39.07%)
| 바지락칼국수 | 257kcal |
| 오징어튀김 | 354kcal |
저녁식사 : 349kcal (22.31%)
| 꽃게탕 | 154kcal |
| 쌀밥 | 88kcal |
| [뉴스킨] TR90 그린 쉐이크 | 107kcal |
운동 : 150kcal
| 자동차 운전 | 80kcal |
| 피구 | 70kcal |
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