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  • 2018.12.30 13:43
  • 75
  • 1

다들 살 뺄 때 무슨 운동하시나요?̊̈

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  • 다신
    ssoma 2018.12.30 18:16

    적당한 근력 운동과 알맞은 유산소 운동을 운동강도 제대로 해서 해주시면 됩니다.

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