6일차 식사조절 화이팅

속이 불편해서
아침 간단히 ~~
쾌변 160칼로리




오늘 조카집에 가서 완전히 생각 할수 없는 만큼 폭식을 하고 왔습니다
으으
살 빼는 것은 힘이 드는데 살 찌는 것은 왜 쉽지요
참 억울하네요
갔다와서 체중을 달아보니까 47kg이 넘더라고요
으으
몸이 무겁네요
얼굴과 몸이 많이 부었어요 빨리 그 기간이 지나가야 붓기가 빠질 것 같아요
불편하네요
모든것이..😑😞😟
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목표는반드시달성
전 효과를 못 보았습니다^^
저거 효과 좋은가요? 화장실이 문제네요
전 아침을 많이 먹는 편이예요