다이어트 일기
GM다이어트 후기(6일간 4kg감량)
미뤀
- 2018.12.23 12:22
- 306
- 1
GM다이어트는 18일부터 했지만 식단 조절은 17일부터 했기에 6일간 다이어트가 끝났어용
총감량무게는 67.0에서 62.9로 4키로정도 감량!
오늘 먹고싶은 아이스크림이랑 도넛들까지 먹고 잰건데 저정도면 4키로 좀 넘게 감량된 것 같아요!
GM다이어트는 5일차까지만 했어요
어지러워서 쓰러질뻔 했거든요ㅠ 하지만 효과가 너무 좋아서 격주로 하게 될것 같아요 여러분도 도전해보세용ㅎㅎ
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우와.. 그동안 고생하셨네요..!