다이어트 일기
12월 13일 (음식 1704kcal)
니나니노
- 2018.12.13 23:23
- 13
- 0
- 음식
- 운동
1704/ 1370
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실패
(562)
아침식사 : 201kcal (11.80%)
| [TotalSoy] Choco | 130kcal |
| 바나나 | 46kcal |
| 방울토마토 | 12kcal |
| 사과 | 13kcal |
오전 간식 : 63kcal (3.70%)
| [녹차원]녹차라떼 | 63kcal |
점심식사 : 486kcal (28.52%)
| [삼립] 사과맛쿠키 | 156kcal |
| [삼립] 주종발효 단팥크림빵 | 190kcal |
| [삼립식품] 달콤한패스츄리 | 140kcal |
저녁식사 : 897kcal (52.64%)
| [삼양] 불닭볶음면 | 530kcal |
| 우유 | 122kcal |
| 잡곡밥 | 148kcal |
| 계란말이 | 97kcal |
야식 : 57kcal (3.35%)
| 망고 말린것 | 57kcal |
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