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다이어트 일기

02월 01일 (음식 955kcal, 운동 1449kcal)

다신등급

희갱
  • 2016.02.01 10:06
  • 42
  • 0
아침식사 : 377kcal (39.48%)
사과 114kcal
밤고구마 128kcal
비락칡즙 35kcal
도라지차 100kcal
저녁식사 : 578kcal (60.52%)
사과 114kcal
김치볶음 43kcal
김 19kcal
두부 79kcal
쌀강정 258kcal
대파 13kcal
연근조림 52kcal
운동 : 1,449kcal
레그레이즈 96kcal
불타는 허벅지 26kcal
[종아리운동]제자리뛰기 11kcal
붕어운동 400kcal
플라잉 요가 325kcal
불타는 허벅지 20kcal
[종아리운동]제자리뛰기 5kcal
산책 걷기 50kcal
붕어운동 400kcal
불타는 허벅지 26kcal
[종아리운동]제자리뛰기 5kcal
서있기 85kcal
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