회개하는 맘으로
푸른하늘작은별
아침에 샐러드 먹어주고요점심엔 어제 먹고남은 코다리에 밥(저밥은 현미.귀리.검은현미.콩4가지로 된밥이에요)150g먹어주고요애들은 볶음밥해줬는데 유혹을 이겨냈다는요,ㅍㅎㅎㅎ저녁은 두부200g과 닭가슴살 채소볶음 먹었네요샐러드같이요.배가 살짝 고파오는데 어제 너무 먹었으니 참고 잘래용모두 주말화이팅요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
고생많으셨네요저도얘들메뉴가달라요
예비신랑레츠꼬 감사해요아침에 일어나보니 오히려 늘어있길래 사이클 30분정도 타줬더니 조금 줄었네요오늘도 클린하게해서 내일도 좀 줄여놔야될것같아요
이야 클린하네요오늘 이렇게 드셨으니 회복하셨을거에요!^^
방화동조피디 저녁때 신랑이 삼겹살먹으러 가자해서 직장 동료랑 먹고들어오라했어요.저도 안주보면 달렸을듯요.ㅋㅋ
크으 기가막히게 클린!! 회개 잘 하셨네요 ^^ 전 정신 못차리고 또 마셔버렸는데 ㅠㅠㅠㅠ 반성하고 갑니다
토-식운
11ㅡ10
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고생많으셨네요
저도얘들메뉴가달라요
예비신랑레츠꼬 감사해요
아침에 일어나보니 오히려 늘어있길래 사이클 30분정도 타줬더니 조금 줄었네요
오늘도 클린하게해서 내일도 좀 줄여놔야될것같아요
이야 클린하네요
오늘 이렇게 드셨으니 회복하셨을거에요!^^
방화동조피디 저녁때 신랑이 삼겹살먹으러 가자해서 직장 동료랑 먹고들어오라했어요.저도 안주보면 달렸을듯요.ㅋㅋ
크으 기가막히게 클린!! 회개 잘 하셨네요 ^^ 전 정신 못차리고 또 마셔버렸는데 ㅠㅠㅠㅠ 반성하고 갑니다