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초고도비만 할수있다

11ㅡ10

다신등급

뚠맘

 1 1 2 1 1
  • 2018.11.10 21:51
  • 31
  • 4

11ㅡ10

11ㅡ10

11ㅡ10

11ㅡ10

오늘세끼먹고간식은단감두개먹었어요
속이괜찮네요
두끼만먹고점심을건너뛰려고요
소화안되고점심먹 고소화되기전에저녁머고
근데두끼먹으니까칼로리와영양소두마리토끼다잡기힘들거같아요
다이어트는참알수록힘드네요

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  • 다신
    뚠맘 2018.11.11 22:23

    푸른하늘작은별 위안되네요
    감많이먹어요철이라서요
    방화동조피디 공부ㅡ관심
    이걸평생하면살안찔거같아요 예비신랑레츠꼬 맞아요
    좀만신경안쓰면엉망!

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  • 지존
    바다사나이2 2018.11.11 01:23

    속이 괜찮다니 다행입니다
    영양 맞추는게 쉽지 않아요 ㅜ

    답글
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  • 다신
    방화동조피디 2018.11.10 22:33

    이게 되게 공부할것도 많고 신경쓸것도 많고 그래서... 힘이 듭니다 참 ㅠㅠ

    답글
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  • 지존
    푸른하늘작은별 2018.11.10 21:57

    감은 gi수치가 낮아서 좋데요
    에효 하면말수록 힘든것같아요

    답글
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