다이어트 일기
01월 31일 (음식 590kcal, 운동 1078kcal)
꾸잉?
- 2016.01.31 18:06
- 94
- 0
아침식사 : 340kcal (57.63%)
| 카레라이스 | 340kcal |
점심식사 : 250kcal (42.37%)
| 칼국수 | 250kcal |
운동 : 1,078kcal
| 런지 | 210kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 18kcal |
| L자 다리운동 | 180kcal |
| 공부 | 360kcal |
| 스쿼트(세트) | 48kcal |
| 박봄다리운동 | 160kcal |
| 이소라 다이어트1 | 77kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 25kcal |
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