다이어트 일기
01월 31일 (음식 901kcal, 운동 300kcal)
헤에엣
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- 2016.01.31 16:06
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점심식사 : 382kcal (42.40%)
| [TIPCO] 쇼군 오렌지 주스 | 382kcal |
저녁식사 : 324kcal (35.96%)
| 사과 | 114kcal |
| 레드비트 | 31kcal |
| 배 | 125kcal |
| 당근 | 43kcal |
| 레몬 | 11kcal |
간식 : 195kcal (21.64%)
| [서울우유] 비요뜨 베리믹스 | 195kcal |
운동 : 300kcal
| 자전거 타기 | 150kcal |
| 30일 팔 플랭크 다리 | 10kcal |
| 정아름 티파니 마일리 캐시 강하나 | 140kcal |
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