에버슬림6,7일차
전진맘
오늘은교회를와서 통으로들고와 종이컵에타먹었어요.주말은운동을거의안해요.도전하기외에는ㅎㅎ;;어제는결혼식뷔페갔다온후먹었어요.그많은음식들의 지방을 잘걷어내주길바라는마음으로ㅎㅎ주말은잠시쉬는날이기도해서 편하게보내려합니다.어제식단은 점심은뷔페.저녁은술자리 ㅎㅎ오늘식단은 점심은잔치국수.저녁은미정이에요.다욧식단은 다시 내일부터^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
01월 31일 (음식 901kcal, 운동 300kcal)
01월 31일 (음식 160kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.