[다신 12기] 미션등록
[다신 12기 일일미션] 5일차
야!나도
- 2018.10.26 17:26
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![[다신 12기 일일미션] 5일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3806/wm_3805751_1540575432_1.jpg)
아침 어제 저녁을 반성하며 커피와 다크초콜릿 한조각!
점심 고기는 담백하게 소금구이로 쌈장없이!
저녁 드레싱없이 샐러드 양껏, 플레인요거트와 블루베리
간식 브라질넛2, 아몬드8, 호박씨
오늘 식단은 성공한 것 같아요
배고프기 전에 일찍 자는게 관건ㅋㅋ
![[다신 12기 일일미션] 5일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3806/wm_3805751_1540575432_2.jpg)
오전운동 스피닝40분, 미션운동
오후운동 줌바댄스50분
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