다이어트 일기
10월 18일 (음식 996kcal, 운동 399kcal)
블레온즈
- 2018.10.18 20:47
- 56
- 0
- 음식
- 운동
996/ 1019
399/ 170
성공
(252)
점심식사 : 800kcal (80.32%)
| 급식 | 800kcal |
오후 간식 : 196kcal (19.68%)
| 쿠키 | 196kcal |
운동 : 399kcal
| 런닝머신 걷기 | 172kcal |
| 버터플라이 | 19kcal |
| 체스트프레스 | 19kcal |
| 시티드 레그 컬 | 19kcal |
| 사이클 | 170kcal |
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