10/17수요일 ㅡ점심 저녁운동
먹어봤던그맛!!
저녁운동ㅡ40분 달리기 +천개 줄넘기복근
점심운동ㅡ산행 40분 빨리걷기내일은 달리기하기+모래주머니 차기 해야겠죠!!!
아침ㅡ포도점심ㅡ포도저녁ㅡ연어롤+초밥3알 ㅜㅠ포도식이요법 5일차
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오늘도 수고하셨어요 👍🏻👍🏻 굿밤하세욤
10/17목요일
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