10/17목요일


운동ㅡ30분 달리기+걷기
식단 ㅡ포도 머루(초록마을 맛나요!!!)


하늘이 이쁘다
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먹어봤던그맛!! 에궁.. 힘내세요~!!!
먹어봤던그맛!! 가려운것도 고통스럽더라구요 피부발진에 ㅠ 빨리 회복되시길 빌어요
구름마저 어젠 저녁 초밥 5알 먹었네요
가렵지않아 다행인데
뭘먹으면 가려워서 ㅜㅜ
2주 포도만먹고
2주는 야채만 먹으면
체질개선에 도움 되다능 지인이 ㅠ
경험후 해보네요
아무것두 물만먹고 포도만먹으라는데
ㅎㅎ
조금씩 뭘먹으니깐 100%좋아질지 걱정이네요 ㅎㅎ
먹어님 아침운동.성공하셨네요
하루종일 포도만 드시는거예요?
포도가 맛있어 보이네요
운동사랑쑤기 포도두 은근 칼로리 높아요
당이 높아 그런지 배고프지 않네요
계속하니 괜찮아요 참을수있어요
속이 쓰리거나 더부룩하는 위장장애두 고쳤어요 신기하죠
매년하는 친구가 체질개선에 탁월하다고 권해주어서 시작했어요
암걸려서 치료차했거든요
한번해보세요 질병고치고 살두빼고 ㅎ
포도만 드심 배고프시지 않아요??!!^^
울 방장님 퐛팅요!!♡
전 올 아침 자전거 고장나서 속상 ㅠㅠ