다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
런데이 하는중인데 정말 꾸준히하면 30분 달릴수있을까요?
붸붸망고
- 2018.10.07 19:27
- 95
- 1
친구가 런데이 추천해줘서 하는중인데 힘드너요.. 친구는 하다보면 30분도 할수있다느네 아직 2회밖에 안되서 그러는걸까요? 1분달리기도 힘드네요ㅜㅜ
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첨엔 다 그렇죠. 하다보면 조금씩 늘더라구요. 저도 러닝머신 10분 정도는 뛰게 되었어요.