다이어트 일기
09월 16일 (음식 1521kcal)
프랫프랫프랫
- 2018.09.17 09:32
- 31
- 0
내가생각하던 100g 이 실제부피가어느정도되는지알고보니
1000kcal도전이 넘나어려워졌다
그동안 내가생각했던것보다 많이먹고있었구나,,
- 음식
- 운동
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실패
(613)
아침식사 : 563kcal (37.02%)
| [파리바게뜨] 초코칩 커피 소보루빵 | 563kcal |
점심식사 : 396kcal (26.04%)
| 해물탕 | 80kcal |
| 잡채 | 228kcal |
| 쌀밥 | 88kcal |
저녁식사 : 562kcal (36.95%)
| 치즈떡볶이 | 253kcal |
| 어묵튀김 | 154kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 단호박 | 93kcal |
| [맘스터치] 치즈스틱 | 62kcal |
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