다이어트 일기
09월 16일 (음식 2676kcal)
쿠루쿠미
- 2018.09.17 09:43
- 62
- 0
조개 5번리필 치즈무한리필
스끼다시로
*라볶이
*콘치즈
*제육볶음
*수제비
흑흑 탄수화물 파티
개JMTㅠㅠ♡♡
마지막엔 라볶이국물에
마요주먹밥 섞어서 볶음밥 제조ㅋㅋ
넘 맛있었고 배불렀다...ㅋㅋㅋ
- 음식
- 운동
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실패
(1203)
아침식사 : 25kcal (0.93%)
| SYNTRAX NECTAR 카푸치노 | 25kcal |
오전 간식 : 289kcal (10.80%)
| 닭다리살 | 41kcal |
| 삶은메추리알 | 114kcal |
| [오뚜기] 제주콩으로만든생낫또 | 39kcal |
| [다논] 그릭요거트 플레인 | 95kcal |
점심식사 : 348kcal (13.00%)
| [농심] 올리브짜파게티 | 348kcal |
오후 간식 : 369kcal (13.79%)
| [할리스] 아이스 딸기크림초코라떼 | 369kcal |
저녁식사 : 1,645kcal (61.47%)
| 조개구이 | 414kcal |
| 치즈라볶이 | 265kcal |
| 쇠고기주먹밥 | 154kcal |
| 까르보나라 스파게티 | 361kcal |
| 콘치즈 | 197kcal |
| 수제비 | 92kcal |
| 제육볶음 | 162kcal |
야식 : 0kcal (%)
| [이디야] 페퍼민트티 | 0kcal |
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