4일차

오늘의 운동
저녁
런닝머신10분-스텝퍼30분-런닝머신10분-진동머신10분
45kcal-328kcal-45kcal
오늘식단
점심-얼큰김치칼국수&물냉면&김밥
저녁-홍짜장&홍짬뽕&찹쌀탕수육
사진은 못찍었어요..
친구만나서 입트인날~~ㅎㅎ
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귀요미jn
카@basik0815
눈웃음에이
kyukyu1009
다빼자잇
주말에 친구와 면식하셨군요~부러워용~
홍짬뽕은 사랑이죠ㅎㅎㅎ
점심 저녁 면 종류 섭렵하셨네요. ㅎㅎ 일요일 친구 만나서 즐거우셨겠어요~~
오늘 엄청 맛있는 주말이셨네요^-^ 오늘은 치팅데이로 내일부터 다시 화이팅입니다!!^-^