다이어트 일기
1년째 다이어트중
bbang-guel
- 2018.07.25 09:30
- 70
- 0
회사다니면서 25키로가 찌고
작년 9월부터 지금까지
다이어트 중입니다
급하게 빼니까 몸이 안좋아져서
천천히 빼고 있습니다
어플통해서 관리하려고 가입했네요 :)
17년 8월 30일부터 현재까지
체지방 -10kg
앞으로 남은 체지방 7kg
근육량은 3.5kg 증량시키려고 합니다
화이팅 :)
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