다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
키 159에 42까지 감량했는데
다솔트리
- 2018.07.22 19:52
- 148
- 1
제목처럼 42까지 4키로를 감량했는데 티는 나지만 분명 마른 몸무게라고 생각하는데 아직 다리엔 살집이 있네요 ㅠㅠ 41까지 목표를 다시 잡았는데 스트레스도 받고 힘드네요.. 하체비만인걸까요 ㅠㅠ
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어차피 몸무게는 하루에도 몇번씩 왔다갔다합니다...체중에 스트레스 받지 마시고 하체라인잡는 운동+하체스트레칭 집중적으로 하시면서 눈바디로 체크해보세요.