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다이어트 고민&질문

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마일리 사일러스 운동

다신등급

다욧닝

  • 2014.10.11 10:02
  • 366
  • 3

이거 칼로리 소모 얼마나 할까요?
글구 후기보다보면 담날 다리가 겁나 아프다던 분이 많으시던데...
전 할때는 땀나지만 하고나서 아프지는....

원래 하루 삼세트씩 하거나 이래야하는건가요?

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  • 정석
    리얼리치 2014.10.12 20:04

    땀은무쟈게나더라구여ㅋㅋㅋ

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  • 초보
    웅자모모♡ 2014.10.11 23:21

    네달째하고있음 엉덩이 업되는데는 최고에요

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  • 입문
    어필 2014.10.11 11:26

    저도 2일정도 아픈 뒤부터는 아프지 않더라구요. 땀만 엄청 나요. 두세트까지 하는 사람들은 꽤 많이 봤어요.

    답글
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