다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁 메뉴질문
로스트
- 2018.07.10 12:56
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요즘에 슬금슬금 몇백그람씩 증량해서요
저녁 메뉸를 바쿼볼까해요
1안은 삶은달걀 2알 아몬드브리즈 언스위트
2안 야채샐러드 300g 발사믹 드레싱 모짜렐라 50g 삶은달갈 1기ㅐ
건강한 식단은 2안같은데요 2안은 평소식단이구요
몸무게를 줄일려면 1안으로 갈아타야할까요 너무 안먹어도 안빠진다해서 고민됩니다 알려주세요
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