다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
고구마 먹는데 목이 맥혀 물섭취 괜찮을까요?
책빵차꽃나무
- 2018.07.10 12:40
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다이어트
운동은 안하고 식단 조절중입니다.
고구마 삶아서 먹는데 목이 맥힙니다
중간중간 물 마셔도 괜찮을까요?
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물은 근육을 돋보위기 위한 선수들이나 조절하는 것이지 일반인이 그럴 필요까지는 없습니다. 많이 마시셔도 됩니다.