다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 식단 질문
Geonwoo
- 2018.07.09 07:41
- 55
- 2
다이어트를 오늘부터 시작하려는데, 식단이 고민입니다.
닭가슴살 스테이크, 두유, 고구마 등으로 먹으려고 합니다. 괜찮을까요? 다른 식단 있으면 추천해주세요.
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다신 게시판에 레시피 식단 쭉~~ 읽어 보시면서 나한테 맞는 식단을 골라보세요 ^^
파프리카 먹으면 좋다고 하더라구요.
비타민도 있고 지방 감소에도 도움된다고 들었어요.