자유게시판
운동중입니다! 언제부터 아침에 개운하게 일어나질까요?
닭가슴살맛있다
- 2018.06.26 14:21
- 79
- 1
안녕하세요 저는 하루 1시간 걷고뛰기, 20분맨몸 운동을 하는중입니다.
운동하시는분들 얘기들어보면 체력올라가고 아침에도 기운차게 일어나지고 그런다던데 왜 저는 다음날 아침 일어나는게 힘이들까요? 원래 초반엔 그런가요ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Lena21
-
2
*수지*
-
3
대단한ㄴ
N
-
4
사랑콩이
N
-
5
카@leedylee
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
걷고뛰는 유산소 운동 줄이시고 맨몸운동이라도 근력운동 위주로 더 늘리시길 비래요~ 전 운동하면서부터 아침에 기분좋게 일어났어요~ 잠을 충분히 잤는지, 스트레스를 많이 받는지 먹는건 탄,단,지 적당한지 운동루틴등 체크해보세요~