[다신 11기] 초보반 미션등록
[다신 11기 필수 미션] 6일차 완료 :)
탄탄한48kg가될때까지!
- 2018.06.23 23:05
- 51
- 2
![[다신 11기 필수 미션] 6일차 완료 :)](https://data.0app0.com/diet/Board/3617/wm_3616464_1529829701_1.jpg)
![[다신 11기 필수 미션] 6일차 완료 :)](https://data.0app0.com/diet/Board/3617/wm_3616464_1529829701_2.jpg)
![[다신 11기 필수 미션] 6일차 완료 :)](https://data.0app0.com/diet/Board/3617/wm_3616464_1529829701_3.jpg)
![[다신 11기 필수 미션] 6일차 완료 :)](https://data.0app0.com/diet/Board/3617/wm_3616464_1529829701_4.jpg)
[운동]
점핑잭30회
스쿼트35회
플랭크 45초
런지 20회
만보(팔천걸음) 걷기
+ 피곤함에 오후 늦게 일어나서 아점으로 수박을 먹고
오늘 좀 식이 성공하겠구나 싶었지만...
오후에 가족이랑 축제에 가서 구워먹는 치즈 반 꼬치하나를 맛나게 먹어버렸...
다음준 더 파이팅ㅠㅠㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@yujuyeong96
-
2
명지니맘
-
3
7킬로만더빼자
-
4
백투날씬
-
5
요플레그릭마일드
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
dmawn84 아침은 안먹고 점심정도까지 피곤해서 토요일은 자버리거든요ㅋㅋㅋ
구워먹는 치즈 맛나보이네요. 그리고 치즈인데 생각보다 칼로리가 어마무시하게 높진 않네요?!? 아침 저녁으로 수박만 먹고 운동하실 수 있다는게..저 같음 상상못할 일이예요....ㅎ