다이어트 일기
01월 27일 (음식 961kcal, 운동 1110kcal)
diet1987
1
2
1
1
1
1
- 2016.01.27 00:17
- 52
- 0
아침식사 : 212kcal (22.06%)
| 배추된장국 | 64kcal |
| 잡곡밥 | 148kcal |
점심식사 : 218kcal (22.68%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 양배추 | 31kcal |
| 달걀 흰자 | 17kcal |
| 호박고구마 | 61kcal |
저녁식사 : 196kcal (20.40%)
| 프로틴 | 124kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 72kcal |
간식 : 335kcal (34.86%)
| [크라운제과] 마이쮸 | 35kcal |
| 붕어빵 | 110kcal |
| 생맥주 | 190kcal |
운동 : 1,110kcal
| 스피닝 | 630kcal |
| 플랭크 | 30kcal |
| 버핏테스트(세트) | 330kcal |
| 데드리프트 | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@basik0815
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
귀요미jn
N
-
4
노맹구
N
-
5
건강한날들만s
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기