다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생두부가 너무맛있었는데 짠거였나봐요..
gotong
- 2018.05.30 12:28
- 164
- 3
다신앱에서 두부로쓰면 나트륨이거의없는데
제품에써져있는걸로보니까 100g당 205.... 다음엔 나트륨덜들어가있는걸로한번사봐야겠네요 그때도맛있길비는데 맛없으면 후...
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1600-2000근처로 드시면 됩니다
8월까지컷팅 아니왜 비밀댓글이..왜나도안보이지...
나트륨은 하루에 어느정도까지가좋나요?
그 두부 먹어서 하루 총 나트륨이 3000에 육박하고 그런거 아니면 그냥 드셔도 됩니다
다이어트 중 염분 섭취 필수입니다