커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 운동의 중요성..

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다신

2382283 hee희 2018.05.30 17:51
저도 마찬가지
운동1도하기싫음

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초보

2374352 먹고봅시다 2018.05.26 17:52
운동하니까 먹어도 살로 잘 안갑니다 물론 애처에 먹는 양도 확줄였지만

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초보

2374192 오리가노래 2018.05.26 15:19
저도 너무 운동하기 싫어서...ㅠㅠ 저는 심지어 기숙사생이라 운동 하기 너무 힘들어요ㅠㅠ

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입문

2374086 Our-first 2018.05.26 14:06
식이와 운동같이 병행안해주시면 나중에 원상복귀 되셔요 원상복귀되는것보단 운동하는것이 낫잖아요 그러니깐 가볍게 걷기라도 해보세요

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다신

2374067 달콤한기억 2018.05.26 13:33
가볍게 유산소하면서 식단조절하셔두되용
너무 힘든운동 한다고해서 이쁜몸매 되는건 아니더라구요~^^

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초보

2374034 뽀지대장부 2018.05.26 12:59
저눈 굶기만 해도 잘 빠지긴 했어요...ㅋㅋㅋ

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지존

2373997 1차컷팅끝남 2018.05.26 12:05
똑같이 10키로 빼도 운동한 사람 안한사람 몸매 달라요
때로는 식이로만 10키로 뺀 사람보다 운동하면서 5키로 뺀 사람이 더 날씬해 보이기도 하구요

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다신

2373995 지방덩어리컷 2018.05.26 12:04
거창한운동부터 시작하시지 마시고 만보 걷기나 동네 네바퀴 돌기 로 시작해보세요!!

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