다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이에 탄수
옥탑방구양이
- 2018.05.17 21:26
- 98
- 2
치팅데이 때 탄수 더 넣어주는 용으로 이삭토스트 괜찮나요? 아니면 프레즐...
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치팅데이에 탄수를 더 넣어주시려는건 정석대로 하시고자 함이시죠?
그렇다면 좋은 탄수로 채워주는게 정석이지 않을까요??
통밀빵, 쌀국수(국물×), 회, 초밥 같은거요!
클린하면 더 좋겠지만 빌더도 아니고 바디프로필 찍을 것도 아니고ㅎㅎ 뭘 드시든 2-3일 운동 빠짝 하세요