미션 3일차 x
환둥탱
오늘 공복 운동도 못하고 식단조절도 엉망이에요ㅠ신랑 정기휴무라 와장창 다실패...ㅋㅋㅋㅋ그나마 플랭크랑 복근운동만 했네요
아침- 노브랜드 초코링 시리얼, 우유점심-쫄면, 대패삼겹살간식- 식빵2쪽, 수제잼저녁-대하구이. 라면결국 오늘 대폭망 실패네요ㅠㅠㅠ내일은 바짝 쪼우고 오늘은 이대로 자는걸루...😓😓😓죄송해요 사기를 떨어뜨려서ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
다이어트의 고비는 남편과 주말이죠 ㅠㅠ
먹어봤던그맛!! 맛있었어요😋😋맛있게 먹음 0칼로리?ㅋㅋㅋㅋ
다시돼지되고싶냐 맛있긴 했어요 (글적글적)ㅋㅋㅋㅋㅋ오늘은 신랑도 없고 하니 또 바짝 당겨봐야지요😂😂
나두대하대하~~🍤🍤🍤🍤
다시 마음 잡으면됩니다 환둥탱~~탱탱 화이탱 ㅋ
괜찮습니다 ㅋㅋ 먹방을 괜히보는게아니쥬 ~~ 먹고싶다 대하가 아주 탐나네요 ㅋㅋ
5/3 (목) 오늘의일기
5월3일 미션
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다이어트의 고비는 남편과 주말이죠 ㅠㅠ
먹어봤던그맛!! 맛있었어요😋😋
맛있게 먹음 0칼로리?ㅋㅋㅋㅋ
다시돼지되고싶냐 맛있긴 했어요 (글적글적)ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘은 신랑도 없고 하니 또 바짝 당겨봐야지요😂😂
나두대하대하~~🍤🍤🍤🍤
다시 마음 잡으면됩니다 환둥탱~~탱탱 화이탱 ㅋ
괜찮습니다 ㅋㅋ 먹방을 괜히보는게아니쥬 ~~ 먹고싶다 대하가 아주 탐나네요 ㅋㅋ