다이어트 식단
4/20(금)59.4
자연식으로!
- 2018.04.20 20:02
- 218
- 5
우둔살100g
양배추찜
팽이버섯찜
청양고추찜
쪽파찜
간장/와사비
너무~~~맛있엉!!!
딸기2
고등어 전자렌즈에 기름쏘옥~
어질어질
탄수제한 문제가싶어
새벽4시쯤-짜파1/2먹었음
먹고나니 몸이 한결...탄수화물 너무 제한해도 않되나보다
식욕 오늘부터줌 억지로먹음 너무 힘들고
낼 gm다이어트하기위해
나쵸도 먹음
내일부터 gm다이어트 가즈아!!!
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고등어No
우유/나쵸/고등어/오이✔
나봉주 너무 많이빠져 그 접시 말고 다른 접시에 담은거예요 어마어마 빠져요
나봉주 네 ㅋ아쥬 쫘악 빠지더라고요 고등어에 기름이 그리 많은줄 첨알았어요.식용유로 따짐 그릇밑에 쏘아붓은 정도양이였어요 알아서 쫙빠지더라고요
고등어 전자렌지로 기름뺄 수 있나요?! 오오 GM파이팅이에요 !!