탄단지식이섬유 식단!!
박러브님
어제 저녁이였어요~ㅎㅎ골고루 먹으려구 노력중 !!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
이쁘게 담으셨네요!!
총 339kcal 로 계산됩니다~ (약간의 +- 는 있을 것 같아요^^;;)참고로 먹다가 배가 불러서 계란노른자랑 두유는 안먹었어요~ㅎ닭가슴살 100g = 109kcal딸기2개 34g = 12kcal데친브로콜리 40g = 11kcal찐고구마 50g = 64kcal계란흰자 = 17kcal키위 1/2 50g = 27kcal매일두유 = 99kcal
이렇게 먹으면 몇 칼로리나 될까요?
30일 플랭크 6일차 성공!
30일 다리라인 만들기 11일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
이쁘게 담으셨네요!!
총 339kcal 로 계산됩니다~ (약간의 +- 는 있을 것 같아요^^;;)
참고로 먹다가 배가 불러서 계란노른자랑 두유는 안먹었어요~ㅎ
닭가슴살 100g = 109kcal
딸기2개 34g = 12kcal
데친브로콜리 40g = 11kcal
찐고구마 50g = 64kcal
계란흰자 = 17kcal
키위 1/2 50g = 27kcal
매일두유 = 99kcal
이렇게 먹으면 몇 칼로리나 될까요?