탄단지식이섬유 식단!!
박러브님
어제 저녁이였어요~ㅎㅎ골고루 먹으려구 노력중 !!
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이쁘게 담으셨네요!!
총 339kcal 로 계산됩니다~ (약간의 +- 는 있을 것 같아요^^;;)참고로 먹다가 배가 불러서 계란노른자랑 두유는 안먹었어요~ㅎ닭가슴살 100g = 109kcal딸기2개 34g = 12kcal데친브로콜리 40g = 11kcal찐고구마 50g = 64kcal계란흰자 = 17kcal키위 1/2 50g = 27kcal매일두유 = 99kcal
이렇게 먹으면 몇 칼로리나 될까요?
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이쁘게 담으셨네요!!
총 339kcal 로 계산됩니다~ (약간의 +- 는 있을 것 같아요^^;;)
참고로 먹다가 배가 불러서 계란노른자랑 두유는 안먹었어요~ㅎ
닭가슴살 100g = 109kcal
딸기2개 34g = 12kcal
데친브로콜리 40g = 11kcal
찐고구마 50g = 64kcal
계란흰자 = 17kcal
키위 1/2 50g = 27kcal
매일두유 = 99kcal
이렇게 먹으면 몇 칼로리나 될까요?