주부다이어터
4월10일 (화요일)
나의꽃길
- 2018.04.10 13:27
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아침 호박죽 방울토마토 요거트 맛있소1/2 아메리카노
간식 베지밀 칼로리컷
점심 고기초밥 야채볶음
간식 견과류강정
저녁 두부단호박스프
오늘의운동
에어로빅1시간
힐링빈야사1시간
데드리프트 30개x4회
시티드로우 20개x4회
채스트 플라이 20개x4회
스쿼트 50개x3회
걷기13700 걸음
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