다이어트 일기
01월 24일 (음식 1789kcal)
띠늬
- 2016.01.24 17:05
- 43
- 0
아침식사 : 512kcal (28.62%)
| 현미밥 | 152kcal |
| 김 | 19kcal |
| 계란후라이 | 86kcal |
| 양배추찜 | 16kcal |
| 구은마늘 | 126kcal |
| 오징어 | 87kcal |
| 참나물무침 | 26kcal |
점심식사 : 505kcal (28.23%)
| 단호박죽 | 261kcal |
| 마 | 202kcal |
| 방울토마토 1개 | 42kcal |
저녁식사 : 772kcal (43.15%)
| 콩나물국 | 80kcal |
| 두부 | 79kcal |
| 현미밥 | 321kcal |
| 가자미구이 | 292kcal |
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