[다신 10기] 체지방 감량반 미션등록
[ 다신 10기 필수 미션 ] 22일차 등록 완료.
ssofit
- 2018.03.19 23:23
- 102
- 5
주말 내내 비오고 춥더니 결국 감기에 걸려서 골골 거리고 있어요.😢 몸이 천근 만근 ㅠ 운동을 할까 말까 고뇌에🤔 빠졌었지만 여태까지 한게 아까워서 으쌰으쌰 시작했는데 레그레이즈를 한번도 쉬지도 않고 했어요!
지난주 까진 중간에 배 땡기고 그랬는데 오늘은 아무렇지도 않네요!!😆
플랭크 덕분일까요? 배에 지방이 둘러 쌓여있지만 안에 만지면 엄청 딱딱해요 ㅎㅎ 💪🏻💪🏻뿌듯뿌듯하네요!
그럼 모두 굿밤되시구요❤️올해 겨울은 유난히 긴것 같네요. 모두들 감기조심하세요!
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비키니마미 아직도 날이 안따뜻해지네요😰 감사해요🙈아예뻐랑 걱정해주셔서 고맙습니다!🙏🏻그때그사람 근육이 안땡기면 뭔가 운동을 더하고싶은 욕구가 생겨요 ㅎㅎ 운동후 근육통이 생기면 뭔가 운동을 더 열심히 했다는 생각이 들거든요🤔😄킹콩7 늘 좋은말씀 해주셔서 감사합니다😊
감기에 걸리면 모든일이 귀찮을텐데~ 오늘하루도 고생하셨습니다^^
오호~ 배가 딴딴!! 아프다가 평소보다 운동을 두배로 해도 근육이 안땡길때 정말 뿌듯하죠 근육때문에 반동도 생기구용
잉 ㅠㅠ 감기얼른
나으시길 ~~ ㅠㅠ
요즘 날씨가 변덕이심해서 감기에 잘걸리겟더라구요~ㅜ 아프신데 수고많으셨어요~~따뜻하게해서 푹주무셔요~^^