자유게시판
운동영상추천!
SsongD
- 2018.03.07 23:30
- 82
- 0
저는 개인적으로 글램디 운동을 하고있어요!
제품구매나 유료 서비스 결제해야하는 몇몇 다이어트 브랜드들이랑 다르게
글램디 운동은 유튜브로 바로 볼수있거든요.
전신운동부터 복부,팔,하체로 나뉘어있어서
최소 하루에 한프로그램은 꼭 하고
컨디션좋으면 네개 다 하고있는데요.
힘든데 안힘든듯 애매한데 다 하고나면
완전 땀범벅되고 근육당기는걸 느낄수있어요!
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