[다신 10기] 초보 감량반 미션등록
[다신 10기 필수 미션] 6일차 등록 완료
속타우유
- 2018.03.03 22:48
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![[다신 10기 필수 미션] 6일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3412/wm_3411489_1520117327_1.jpg)
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가족들이랑 있다 보니 오늘 점심 사진은 까먹고 저녁도 한입 먹다가 사진 찍었네요ㅋㅋ
아침은 한식, 점심도 찜닭에 저녁엔 삼겹살이라니;;
신랑이 다이어트 하는데 이런거 먹으면 안돼는거 아니냐고 계속 물어봐요;;
주말에 우리끼리 있으면 이렇게 거하게는 안먹는데
아빠랑 같이 있으니 아무래도 제대로 챙겨드려야지 라는 생각에 저까지 다 먹게 되네요~~
정말 주중에 식단 쪼아야겠어요ㅠ
갈 수록 종아리가 터질꺼 같은 점핑잭이랑 스쿼트, 플랭크 끝내고 저녁엔 실내사이클 탔어요~~
부디 낼 전신 사진에 바뀐 점이 보이길~~
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그래도 삼겹살보다 야채가 더 눈에 띄네요^^
삼겹살 한점에 야채 여러장 ㅋㅋㅋㅋ
그러면서 위안으로 삼고 또 내일을 기약하는거죠^^
낼부터 또 열심히 달려보아요♡
내일 전신사진 화이팅입니다!!^^ 저는 일빠로 먼저 완료했슴돠!!^^
그래서 한결 내일 식단에 마음이 가볍네요^^ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
유부녀 정말 내 무릎이 아닌거 같아요ㅋ
Соня 우왕 무서워요~
그래도 다같이 하니까 오늘 미션 운동이라도 마무리 했어요!!
담주에 매의 눈으로 지켜보겠어요~~
주중에 함께 쪼아요~! 쪼으시는지 두 눈 부릅뜨고 지켜볼거예요!ㅎㅎ
점핑잭...종아리랑 무릎에 무리가...ㅠㅠ
수고하셨습니다