[다신 10기] 식습관 감량반 미션등록
[다신10기 필수미션] 1일차 등록완료
Consistency
- 2018.02.26 17:58
- 83
- 7
운동 사진을 처음 찍어서 각도가 이상하네요. 내일부터는 남편한테 찍어달라고 하려구용. ㅎㅎ 관절이 약해져서 플랭크도 아직 익숙치가않네요 ㅠㅠ
아침: 바나나
점심: 타코 3개
저녁: 고구마 2개 + 저기나오는 스테이크 2조각 ㅎㅎ 다 안먹었어요
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마늘까지 맛나보이네요^^
먹는거 조절 훌륭하셔요~~~^^
스테이크 잘 구우셨네요 👍🏻
꺄 스테이크 진짜 맛있어보여요~~~! 두조각으로 참으시다니 ㅠㅠ 진짜 대단하신 ㅠㅠ
스테이크 다 안먹기 힘드셨을것 같아요^^;;
플랭크가 제일 힘든거 같아요ㅠㅠ 저 20 초도 너무 힘들더라구요ㅠㅠ
스테이끼 만나보여요^^영양 골고루 갖춰먹었네요~~